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8月のヨガカフェ

8月のヨガカフェは
バターやたまごを使わないおやつをイロイロ…

あんまり暑くて食欲減退?
太白胡麻油やメープルシロップ、きびさとうを使った
体にお腹にモタレナイ優しいおやつで
少しでも元気になれるかな?♪

c0254539_2214542.jpg


◎自家製赤じそシロップのゼリー
今年最後の赤じそで作った赤じそシロップ
かき氷シロップにも使えて便利~♪
海草から生まれたゼリーのもと「アガー」でプルン!と
まとめて…

◎かぼちゃチュイール
かぼちゃと、米の粉などで作る
ボリボリ食感、じんわり甘みのかみしめおやつ
(たまご、バター、小麦粉不使用 )

◎ごまチュイール
プチプチ胡麻とざくざく生地が人気者の
お気に入りおやつ
(たまご、バター、砂糖不使用)

◎カレンズとローズマリークラッカー
カレンズのフルーティさと、ローズマリーのさわやかさ
ポリポリおやつ

◎玄米酒粕のクラッカー
焼いた酒粕がほんのりチーズのような風味になって
大人のおつまみにも美味しいサクサククラッカー

◎瓜の梅ラッキョウ酢漬け
画像には載ってないですが、
実家で採れた瓜を自家製梅ラッキョウ酢で漬けた
歯ごたえと甘酸っぱさが元気になりそうなお茶請け


夏休みなので一緒に行ったコドモ。
この日参加してくれたかわいいちびっこたちに追いかけられて
汗だくになって遊んで(もらい)ました。

今月もありがとうございました\(^o^)/♪
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by pocket-ya | 2013-08-20 22:00 | 親子ヨガカフェ | Comments(0)
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