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2016年 04月 27日 ( 1 )

クライミング&ランチ4月その②

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今回もおなじみの3人が参加
3人だけど持ち寄りランチはこのバリエーション♪
ほのぼのするわ~(o^O^o)

◎たけのこごはん
◎たらのめ天ぷら
◎大豆のほっこり煮
◎きゅうりとなすのピクルス
◎野菜の浅漬け


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◎マドレーヌ
◎バナナ酵母のノンオイルシフォン
◎黒豆ときな粉のグラノーラクッキー
◎てづくりカルメ焼
◎金柑の蜜煮

バナナ酵母は自家酵母だって。
バナナ感たっぷりで
ノンオイルと思えないほどしっとり!

クライミングでは
前回の白テープの課題にまた挑戦

敢えなく撃沈…f(^_^)
そんなに簡単じゃないね
体の使い方、ホールドの持ち方、足の置き方
本で見ても、いざ実践となると
思うようにできないや。

こればっかりはどんどんやって
体感していくしかないよね。
よーし。がんばる(O゚皿゚O)

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by pocket-ya | 2016-04-27 23:59 | 持ち寄りランチ | Comments(0)


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