ポケットや


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by あいあい
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宮代日和

お天気、良くなって来たので

どっか行こうよ~(^o^)/

と、いうことになって

自転車でお散歩がてら

となりまち宮代の天然酵母パンやさんへ♪


だんな、ランニングで通る道だけど「気が付かなかった」

って


そのくらい穴場な(笑) ラボさん

確かに「パン売ってます!」な主張してない、静かなお店。


クロックムッシュ、焼きたてで…おいしかったぁ(*^^*)

自家製あんこをはさんだあんバターも優しい味わい

コロッケサンドもね。

家族3人それぞれ選んだのを味見しあったりして

いろいろ味わえてなんか楽しかったな♪


夕方から、髪を切りに宮代のkoro美容院さんへ

何度かお会いしてたけど、切ってもらうのは初めて!

楽しくおしゃべりしながらちょきちょき切っていただき

「むかしの中学生みたいな」ショートじゃなくて(笑)

「はらだともよさん」風のかわいい大人ショートに(もちろん顔は大違いですが・・・(゜_゜))


あら(●^o^●)すっきり!

お店を出るとすっかり暗くなっていて

「よい夜を~♪」と おわかれ


laboさん koroさん 宮代のステキなお店です。
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# by pocket-ya | 2012-11-24 22:47 | 日々の出来事 | Comments(0)

11月のヨガ&カフェメニュー

11月のヨガ&カフェ




今日のメニュー


◎かぼちゃサラダサンドのかぼちゃパン

もっちりのかぼちゃパンに、かぼちゃのサラダをサンド

かぼちゃサラダはマヨネーズは使わずにヨーグルトと塩コショウでシンプルに味付け

クルミとレーズンも加えて食感のアクセントに。



◎ザクザク雑穀ドライフルーツバー

オートミールたっぷり!ナッツたっぷり!ドライフルーツたっぷり!

 噛み締めるとメープルシロップの甘さ、雑穀やフルーツの甘さが感じられます。
 
 砂糖、卵、バターはノンノン!

 体に優しいのに、栄養ぎっしりのバークッキーです。



◎コーンフレーククッキー

 TDLさんのお土産のチョコクランチクッキー!?

 と言われましたが(笑)

 いえいえ。

 こちらもザクザク系ですが、コーンフレークの軽ーい食感☆

 蜂蜜の甘さ、コーンフレークの香ばしさであっさりいただけます。



◎りんご豆乳プリン

 りんごの水煮に蜂蜜とレモンを加えてピューレにして
  
 アガーでとろみをつけた豆乳プリンにたっぷりのっけました。

 卵、砂糖はノンノン!です。



◎かりん蜂蜜シロップ

 カリンを蜂蜜に漬けたシロップ。

 昔からのどにいい!と言われていますね。
 
 実家でも作っていましたが・・・飲んだ記憶がなぜかナイ(笑)


 去年まで生活クラブで購入していましたが

 今年は自家製です(*^_^*)

 まだ、エキスが出きってないかな?

 けど、この間飲んだら、効いたような気がするよ~☆


 あ。画像に載ってないですね(笑)




c0254539_9264392.jpg




下に敷いた「おやつマット」&「コースター」

いつもみゆき先生がキレイな和紙を用意してくださっていましたが

使い捨てがもったいない!キレイな和紙がもったいない!

と久しぶりに小物をぬいぬいしました。



シンプルすぎる!?

けどこのくらいが好きなんです(●^o^●)





小さいお子さんを連れてヨガが出来る教室があまりない!

と、ヨーコ先生とみゆき先生が始めた親子ヨガ教室


そのうち、月に一回のcafeタイムにおやつを作っています。




今日はご解任(2人め)のニュースが聞けたり

一月ぶりに会って、またグンッと育っているコドモタチに会えて

楽しい時間でした~(*^。^*)
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# by pocket-ya | 2012-11-20 09:33 | 親子ヨガカフェ | Comments(0)

ふきあげイベント

白岡のCafe&ギャラリーふきあげさんで

三周年のイベントがありました。


わたしが作ったお菓子やパンも買い求め下さった方々

ありがとうございました(●^o^●)




今回「何を作ろうか~」と、色々構想(妄想?)を練っていたけど

実際にはそんなに色々は、できなかったなぁ・・・

「初めてのココロミ1つ」でいっぱいいっぱい!


けど色んなこと(!)に気づくことが出来たり

ほかの作家さん達とたくさんお話ができたり連絡先交換したりして

とってもとってもとーっても実り多いイベントでした(*^_^*)



ふきあげさん、お客様、スタッフのみんな

ありがとうございました~emoticon-0155-flower.gif
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# by pocket-ya | 2012-11-16 23:06 | イベント | Comments(2)

タップ

タップダンス初体験(*^^*)


この間
舞台でタップダンスのエンターテイメントショーを観たのよ。
それが、とってもとっても楽しかった~♪♪

その舞台リーダー「ポケさん」がやってくださる
タップダンスのワークショップ企画があったので
親子で参加☆


あれれ??
思うように脚が動かない(笑)

からだの上と下
チグハグな動きに自分で笑っちゃう~(´Д`)
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# by pocket-ya | 2012-11-14 22:41 | 日々の出来事 | Comments(0)

なんでもカレー

今夜 ムスメ

カレーライス作ってくれました


食べ終わったあとの画像なんかしょーもないんだけど(笑)

せっかくなので(!?)載せようと思ったら
c0254539_19574685.jpg


 横向き。直せないわ(ワカラナーイ☆残念)


隠し味は…

みかん
すりりんご
チョコチップ

だ、そうです(*^^*)



包丁もガスも、まだ危なっかしいんだけど

ワタシは手は(できるだけ口も)出さずに「やってみな~」と



カレーもごはんも お世辞抜きで美味しかったよ☆

ごちそうさまでした(*^o^)/\(^-^*)
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# by pocket-ya | 2012-11-12 20:03 | 日々の出来事 | Comments(0)

将門

外はくもり

毛布巻いても肌寒い



今日は朝から茨城の岩井に

マラソン大会に来てます


Kannonさんの「ウサみみちゃん」付けて

走りますよー☆
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# by pocket-ya | 2012-11-11 09:32 | 日々の出来事 | Comments(0)

ブログはじめました

こんにちは ポケットや です

どうぞよろしく(●^o^●)
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# by pocket-ya | 2012-11-10 23:36 | Comments(0)


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